Ayo Intip, Beberapa Keluhan Hamil Saat Trisemester Terakhir

Keluhan hamil saat trisemester terakhir berbeda dengan trisemester sebelumnya. Pasalnya pada saat trisemester terakhir keluhan ibu hamil semakin lebih komplit, rasa tidak nyaman yang sering mengganggu sehingga membuat ibu hamil mengalami kejadian-kejadian aneh. Namun, hal tersebut wajar dialami oleh ibu hamil saat memasuki trisemester terakhir. Terkait dengan perihal diatas, apakah keluhan hamil saat trisemester terakhir? Penasaran ya? Yuk, langsung saja kita simak lansirannya yang ada dibawah ini.

Beberapa Keluhan Hamil Saat Trisemester Terakhir

 

Beberapa keluhan hamil saat trisemester terakhir

Nyeri dan bengkak

Tahukah bunda keluhan hamil saat trisemester terakhir adalah sering merasakan nyeri dan bengkak. Keluhan ini membuat wanita hamil merasa tidak nyaman dan terganggu. Nah, agar bengkak yang diderita semasa hamil bisa terobati, hindari konsumsi makanan berkadar garam tinggi. Makanan tersebut bila dikonsumsi bisa menimbulkan penyumbatan darah. Kejadian itu yang terjadi dalam tubuh bisa beresiko kaki dan tangan bengkak. Agar pembekakan yang terjadi dikaki dan tangan cepat sembuh pijat dengan minyak.

Mudah merasa lelah

Salah satu keluhan hamil saat trisemester terakhir adalah mudah merasa lelah. Keluhan mudah lelah yang dialami saat hamil ini disebabkan berat badan yang semakin bertambah lebar dan besar. Bahkan melakukan aktivitas saat hamil besar juga bisa membuat mudah berkeringat dan gerah. Nah, keluhan ini bisa diatasi dengan cara menghindari sepatu bertumit dan menggunakan pakaian longgar. Sebab bila saat hamil sering menggunakan sepatu bertumit akan membuat otot jadi kaku, baju longgar yang digunakan saat hamil bisa membuat mudah bergerak.

Sembelit

Selanjutnya keluhan hamil saat trisemester terakhir adalah sembelit. Rasa sembelit yang diderita saat hamil membuat tidak nyaman. Masalah ini harus segera diatasi segera mungkin agar tidak berlanjut sampai lama. Cara mengatasi sembelit pada wanita hamil ini adalah dengan konsumsi makanan yang kaya akan serat, misalnya buah dan sayur. Selain makan ternyata olahraga juga bisa menyembuhkan sembelit yang dialami saat hamil trisemester terakhir. Dengan melakukan olahraga rutin sistem organisme dalam tubuh bisa lancar sehingga keluhan sembelit bisa cepat teratasi.

Demikian tadi beberapa keluhan hamil saat trisemester terakhir yang bisa dijadikan rambu-rambu untuk menjaga kesehatan. Semoga informasi yang kami bagikan mengenai keluhan hamil saat trisemester terakhir bermanfaat untuk semua.

admin Penulis